samedi 30 avril 2016

Je l'aime ma Vie !!!!


Ce matin ,  j'ai eu un cours de Zumba avec ma belle Stefania , ma prof préférée qui est de retour de ses Iles St-Martin .  On  a beaucoup vibrer toute la gang de femmes car Stefania  est tellement passionnée du Zumba .  Après mon cours , j'ai fait mes petites commissions en décapotable avec le magnifique soleil.  Et ce soir , souper au resto avec la gang d'amis de ma Catherine pour fêter ses 25 ans .  Chut !  C'est une surprise !  On va être 32 personnes !  Elle ne le sais pas car en ce moment elle magasine avec sa meilleure amie et son chum pendant ce temps là , décore la maison !  Qu'elle belle journée !  Oui , je l'aime ma Vie !!!!

Déja 25 ans !



On a fêté ma grande fille Catherine cette semaine .  Elle a eu 25 ans !  Déja !  Le temps passe tellement vite !   Elle est radieuse !

vendredi 22 avril 2016

Méditation !

 Mon nouveau CD de Méditation de Nicole Bordeleau
 Mon nouveau petit coussin de méditation trouvé hier chez Winners
 Inspiration de coin de méditation
 un autre inspiration....
Je suis en train de me faire un petit coin de méditation pour moi .  Un petit Univers qui me transporte dans un sentiment de calme et de paix.    Je voudrais en faire plus souvent , alors, j'ai vu cela sur internet.  Une de mes filles est partie , alors donc,  un coin de sa chambre fera l'affaire pour être plus tranquille.   J'ai commencé des cours de Yoga et cela fait du bien quand on fait un peu de méditation mais je veux en faire plus.    J'ai toujours été attirée par le côté Spirituel de la méditation.   Je trouve qu'à cette époque un peu troublée où tout va vite , cela me fais du bien de cultiver mon jardin intérieur.  Namaste !

dimanche 17 avril 2016

Zumba !!!!

Zumba ce matin !  Ça fait du bien !  Cela commence bien cette belle journée ensoleillée !  Après , faire mes petites commissions dans ma petite  Beetle décapotable , c'est ça le Bonheur !!!!

lundi 4 avril 2016

Ma lecture du moment !

J'aime bien Jérémy Demay  !  Il me fait autant rire que réfléchir car il peut être sérieux, aussi .  Il a écrit son livre suite à une dépression .    Maintenant , il est heureux et il nous partage ses trucs qui l'ont aider à mieux vivre.   J'aime son livre car ce sont  des petites chroniques qui portent  chacune sur un sujet différent.   Ce sont des trucs simples que tout le monde peut appliquer dans sa vie.  Moi, j'aime bien , piger ici et là  , des petits trucs qui nous aide à mieux vivre.   Cela se lit bien , une petite chronique avant de dormir.  De toute façon , après 2-3 pages , je pars pour le pays des rêves....