samedi 27 février 2016

Le Coloriage = Art Thérapie !

 Il y en a pour tout les goût !
 Mon premier livre à colorier pour adulte était sur les Mandalas car je voulais être Zen .
 Mon deuxième est sur l'Hiver , très indiqué pendants les journées froides ou de tempête avec un bon thé.
 On prend les crayons qu'on veut , soit de bois ou de feutre .
 Pour mettre de la couleur dans notre vie !
 Pendant qu'on colore , on oublie tout et ça fait du bien.   On reste dans le moment présent.
 Mon prochain livre sera sur les jardins ou les fleurs .
 Un genre de mandala en fleur.
 Des millions de fleurs....j'adore ça !
 Magnifique et thérapeutique, essayer le ,  vous verrez bien ....
 J'adore colorier et je me sens comme si j'avais 4 ans !
Le coloriage pour adulte , c'est bon pour le moral et pour retrouver notre cœur d'enfant .  L'essayer , c'est l' adopter !

vendredi 26 février 2016

Lecture du moment....

Un livre qui nous donne des outils pour affronter nos petits problèmes de la vie.  Il est inspirant avec ses principes spirituels .  Elle nous transporte dans son monde de yoga et de méditation.  Ce monde , où  , je ne suis qu'une novice m'attire beaucoup avec son côté Zen .  Cela peut aider les anxieuses comme moi !  Je prend des notes ....

lundi 15 février 2016

Conférence de Louise Portal et son mari


J'ai gagné des billets pour aller voir la conférence de Louise Portal et son mari, vendredi dernier.  J'ai été seule, car mon amie a annuler à cause de la tempête de neige qui s'abattait à ce moment là. J'ai pris mon courage et  j'ai  beaucoup aimé ma soirée .  Ils ont partagés leur expérience sur la voie du cheminement , la passion de l'écriture , leur créativité , leur parcours de vie, un moment privilégié et inspirant.  Louise Portal , une femme que je trouve belle et inspirante . J'ai découvert son mari qui sait très bien raconter son histoire .