Des bons conseils....
Faire son tableau de visualisation pour l'année 2016
J'aime !
C'est important notre jardin intérieur
Colorier , dessiner , peindre , c'est Zen et ça fait du bien !
Lire et méditer....
Se poser des questions sur ce qu'on désir vraiement
À lire pour se motiver à bouger plus !!!!
Le but ultime de la vie !
C'est ce que je me dis après les fêtes !!!!
Se faire un petit coin de méditation, ça serait bien !
Se faire des smooties !!!!
Boire plus d'eau !
Faire plus de vélo cet été !!!!
Des bonnes salades , je me ferai , plus souvent !
Méditation ....
Pour être encore plus Zen !
C'est pour dire qu'il ne faut pas se comparer !
Yoga , je vais réessayer !
Des belles marches de santé même en hiver même si c'est froid !
J'adore le Zumba ! Je veux en faire plus souvent !
Du yoga en groupe , oui !
C'est bien important de bien s'entourer et de se laisser inspirer ....
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