Prendre une marche, cela fait tellement du bien. C'est un genre de méditation ou de réflexion avec soi-même. Surtout, un contact avec la nature, qui nous remplie de toute sa splendeur surtout à l'Automne mais aussi en toute saison, car, toutes les saisons on leur charme. Ça fait du bien , la marche aussi pour notre santé physique , pas juste mentale . Hier, j'ai marché avec ma fille Catherine et mon chien Émile, cela à été très agréable . Bonne marche !
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